Como usar la olla a presion

Cómo utilizar una olla a presión para las alubias

Las ollas a presión están de moda ahora, y ni siquiera se acercan a las que usaban tus padres o abuelos. Gracias a los controles digitales, a las funciones de seguridad incorporadas y a su gran comodidad, las ollas a presión han regresado a las cocinas a un ritmo rápido.

Al ser una nueva forma de cocinar para muchos cocineros caseros, las ollas a presión conllevan una pequeña curva de aprendizaje. Pero una vez que haya aprendido lo básico, se encontrará recurriendo a su olla a presión constantemente. Aquí tiene todo lo que necesita saber sobre cómo -y qué- cocinar.

Durante el proceso de cocción, el vapor se acumula dentro de la olla a presión cerrada. Este vapor atrapado crea la presión, y la presión a su vez eleva el punto de ebullición de los alimentos. Esto permite que los alimentos se cocinen a una temperatura mucho más alta, durante un periodo de tiempo más corto, sin los típicos signos de quemado o sobrecocción que podría experimentar a esa misma temperatura utilizando otros métodos de cocción.

Las ollas a presión no eléctricas han pasado de moda en las últimas décadas. Hoy en día, la mayoría de las veces encontrará ollas a presión eléctricas en las estanterías de su centro doméstico favorito y en la encimera de su mejor amigo. Los modelos eléctricos ofrecen funciones de seguridad avanzadas y capacidad de programación que aumentan su comodidad.

Cómo utilizar una olla a presión para la carne

La olla a presión es un aparato de cocina que muchos recordamos de ver a nuestras abuelas o madres cocinar: esa misteriosa olla o caldero grande con la tapa bien cerrada y el silbido de la ventilación en la parte superior. Después de estar un poco ausente durante un tiempo, debido en parte al encaprichamiento temporal del público con los hornos microondas y las ollas de cocción lenta, la olla a presión ha vuelto ahora como una herramienta moderna para los cocineros ocupados.

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La ventaja de la cocción a presión radica en la simple física. Al confinar la presión en el interior de la olla, el punto de ebullición de los líquidos aumenta desde los 212 grados F hasta los 250 grados F. Por ejemplo, una olla a nivel del mar sin tapa hierve a 212 grados F, y el vapor que se evapora de la olla también está a 212 grados. Pero si se coloca una tapa sellada en la olla para atrapar el vapor, la presión dentro de la olla aumenta, lo que hace que el punto de ebullición del líquido (y del vapor liberado) también aumente. En una olla con 15 PSI (libras por pulgada cuadrada) de presión interna, la temperatura del agua y el vapor en ebullición puede alcanzar los 250 grados F. Esto significa que los alimentos que se cocinan dentro de la olla pueden cocinarse de 3 a 10 veces más rápido que cuando se cocinan sin tapa.

Cómo usar la olla a presión youtube

Las ollas a presión son los guepardos del mundo de la cocina: son muy rápidas. Las ollas a presión son estupendas para cocinar los alimentos con rapidez y, al mismo tiempo, conservar las vitaminas y los minerales que pueden perderse cuando los alimentos se cocinan con otros métodos. Sin embargo, todavía hay un poco de curva de aprendizaje, por lo que si usted está usando una olla a presión por primera vez, es importante saber cómo empezar con seguridad. Conocer los mecanismos básicos de la cocina a presión y ser capaz de reconocer un sistema inseguro marcará la diferencia cuando empiece a utilizar su olla a presión.

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Resumen del artículoXPara utilizar una olla a presión, comience por colocar los alimentos que desea cocinar dentro de la olla, incluyendo la carne, las verduras y el líquido suficiente para cocinarlos adecuadamente. A continuación, retire la válvula de seguridad y cierre bien la tapa. A continuación, pon la olla en el fuego y pon el fuego a tope. Una vez que empiece a salir vapor por la boquilla, vuelve a colocar la válvula de seguridad y baja el fuego a fuego lento. Cuando la comida esté hecha, retira la olla del fuego y deja que la presión se libere durante los siguientes 20 minutos antes de abrirla. Para una forma más rápida de liberar la presión cuando termines de cocinar, ¡sigue leyendo!

Cómo utilizar una olla a presión para el pollo

Al igual que un microondas o un hervidor eléctrico, la olla instantánea se ha convertido en un elemento básico de la cocina.  Esta versátil olla a presión sustituye a muchos aparatos de encimera, desde las arroceras hasta las ollas de cocción lenta. Ha introducido a una nueva generación a la cocina a presión, y nos ha mostrado lo rápido que puede cocinar una comida saludable.  Tanto si eres un nuevo propietario de la olla instantánea como si hace tiempo que la tienes guardada en un armario, esta guía es para ti. Como propietario de una Instant Pot desde hace mucho tiempo, te guiaré a través de los conceptos básicos, incluyendo la explicación de esos extraños botones y algunas recetas básicas.

Para empezar, vamos a repasar los fundamentos de la Instapot. Incluso si ya tienes la tuya desde hace tiempo, aquí también hay algo para ti. Empecemos. Más consejos: 15 recetas saludables de Instant Pot para el desayuno, el almuerzo y la cena | ¿La Instant Pot destruye los nutrientes de los alimentos mientras los cocina?  | Las mejores recetas paleo de Instant Pot | Los mejores accesorios de Instant Pot que necesitas ahora mismo | Las mejores freidoras de aire de 2020

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¿Qué es la Olla Instantánea? La Olla Instantánea es una olla a presión… y algo más. También saltea, cocina a fuego lento, hace arroz y cocina al vapor verduras y aves de corral. Es un dispositivo todo en uno, por lo que puede, por ejemplo, dorar un pollo y cocinarlo todo en la misma olla. En la mayoría de los casos, las comidas de Instant Pot están listas para servir en menos de una hora. Sus rápidos tiempos de cocción se deben a su función de cocción a presión, que encierra el vapor creado por el líquido (incluso el que se desprende de la carne y las verduras), creando presión y empujando el vapor hacia los alimentos.    Pero no la confunda con una olla a presión de cocina. A diferencia de la olla a presión de tus abuelos, esta Olla Instantánea elimina los problemas de seguridad con una tapa que se bloquea, y permanece bloqueada, hasta que se libera la presión.       Leer más: Consejos de seguridad de la olla instantánea que todo el mundo debería conocer Sí, puedes cocinar un pollo entero en la olla instantánea.